SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • [...] u chirurga nie myślałem że antybiotyk aż tak pomoże. Łodzianin wczoraj kilka razy wyciskałem rope i chyba mało co już zostało bo już prawie nic nie leci. Kobra antybiotyk jaki stosuje to augumentin w dawce 1000mg co 12 godzin. Dzisiaj tyłek wygląda już dużo lepiej, zaczerwienienie zmniajszyło się znacznie, było na prawie całym pośladku a teraz [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 11:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] dotrę na miejsce. Ja współczuję młodym :-)) Falka, makijaż wodoodporny jest zdecydowanie nie dla mnie - za ciężki. Oby nie było efektu pandy, to będzie dobrze ;-) Nie wiem jaki będzie przedział wieku i muzyka, ale mam nadzieję, że tańce będą :-D Liczę też na odnowienie starych znajomości, bo to kolega z lat dziecięcych :-) W ogóle to jestem na [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 20:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wybór odżywek na masę i siłę (cykl)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wydałem trochę zbędnej kasy na odżywki. Oczywiście podczas brania tych supli, robiłem przerwy po cyklach.. żeby dać trochę odpocząć organizmowi, żeby za bardzo się do nich nie przyzwyczaił. Z dietą będzie ciężko pewnie, dużo jest rzeczy których nie lubię, nie jem.. i nie mogę się zmóc aby jeść. Co do mono, jaki byś polecał? Jest jakiś szczególny?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2012-07-07 16:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] – 45minut. Nie wiem jak ja to przetrwam @-| Nagrałam filmik ze wznosów bioder ale wrzucę go później bo teraz nie mam czasu aż się załadują na YT. Ale dzięki filmikowi wiem jaki błąd popełniam. Bez ciężaru wyżej biodra wypycham a przy dodaniu obciążenia tyłek za nisko jest. Także na razie pozostanę przy ciężarze ciała ;-) Bosz jakie rano miałam [...]

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 19:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] i jeszcze korwa nie w jednym miejscu żeby był w jednej bani ten ropień, tylko małe ropnie co kawałek wyrozmieszczane od siebie ( tak wyszło na USG ). I tak z ciekawości jaki antybiotyk brałeś? Edib2 nie wracaj szybko do tego miejsca ze strzałami.. Ja wróciłem 2 miesiące ponad po pierwszym ropniu i dostałem nawrotu.. Teraz w dupsko z 1 rok co [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 22:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rzezba Trening Spalanie Tłuszczu

    Post
    Strength & Endurance

    Czyli Dalej na mase ? to jakie odżywki polecasz ? jest tego zbyt dużo, każdy proponuje coś innego. jaki trening ? dieta jest konieczna ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2012-07-14 10:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] od konkurencyjnego producenta ?? osobiscie nie widze powodu dla ktorego nalezy calkeim odstawic tran ( ale moze sie nie znam ) chociaz z drugiej strony rozumiem Twoje podejscie - wiemy jaki to dzial i kto mu patronuje wiec nie zawsze musisz pisac to co myslisz a raczej co wypada napisac ... bo jak to mowia kazda sroczka swoj ogonek chwali ...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 09:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kung fu w późnym wieku

    Post
    Sztuki Walki

    [...] całej historii tej sztuki i rodziny - tzw. linia przekazu. "Jakie ćwiczenia przydały by się do ewentualnego kung fu?(mam dostęp do siłowni i ćwicze już ok. roku) " Zależy na jaki styl trafisz. Każdy charakteryzuje się swoimi własnymi metodami, strategiami, założeniami. Inna jest modliszka (tanglang), inny jest hung gar, a inny yiquan - każde z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6307 Data: 2012-07-31 12:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jak za duzo razy yebne w ten sam miesien. A robilem tak bo akurat tam bylo dobre miejsce i akurat nie bylo mozliwosci zeby gdzie indziej zrobic pytanie czy jesli dochodzi do jakiegos nagromadzenia towaru w jednym miejscu to przypadkiem sie to nie otorbi i nie wchlonie? Skad bierze sie bol? jaki to jest mechanizm? Jak ktos napsze to dam soga. [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13075 Data: 2012-08-01 13:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] od tego rosną mięśnie? Tak, bo potem operujesz o 30-40 kg większym ciężarem, na większej liczbie powtórzeń (jesteś w stanie zrobić np. 10 powt. z ciężarem z którym robiłeś jakiś czas temu 3-4 powt.). Nie muszę mówić, że to trochę inny level jak ktoś robi 15 x 200 kg w porównaniu do 15 x 150 kg. Chodzi o % czas jaki spędzasz w poszczególnych [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 17:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Buahahahaha. Niby w jaki sposób? Ty nawet nie wiesz o uzdrowieniach-cudach, czyli nie poznaleś Kościola całego. Z resztą rozumiem Cię. Opowiadać komuś o Kościele, kto nie poznał Jezusa, który jest wartością Kościoła/wiary, to jak zabrać głuchego na koncert i opowiadać mu jak jest fajnie Zmieniony przez - Legreene w dniu 2012-08-05 16:19:40

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-05 16:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] głodzie i niewyspaniu ale 125 kg poszło i uczucie że jest jeszcze zapas, ale nie było żadnej osoby która mogła by na wszelki wypadek zaasekurować i wolałem już nie próbować, wprawdzie to nie jest kto wie jaki wynik ale mnie cieszy :] teraz ponad 2 tyg przerwy i jedziemy dalej do góry :] Zmieniony przez - bartoszkar w dniu 2012-08-07 12:11:47

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 12:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • IGM / Aesthetic / str. 3, 14

    Post
    Trening dla początkujących

    No bo wojo pisze tak, jakby tylko on miał prawo Ci doradzać i dyskredytuje rady innych. To jest rodzaj protekcjonalizmu, ale taki który widuje się wśród par. Nie wyzywam nikogo od pedałów, tylko podkreślam moje zdziwienie sposobem w jaki jesteś traktowany. Imo to nie jest normalne.

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 12:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] – być może dlatego ten minus w pępku bo udało się spuścić trochę powietrza z nadmuchanego brzuchola ;-) Mam pytania co do diety na odwodnieniu czy liczyć – jeżeli tak to jaki rozkład przyjąć – czy jeść do syta bez liczenia? Czy karkówka i boczek wchodzą wtedy już wtedy w grę - oczywiście w granicach rozsądku ;-) i jak to jest z tą kawą można [...]

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 18:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] dlatego ciężko jest mi coś znaleźć jedynie artykuły prof. Chmury. Choć postaram ci coś znaleźć w sprawie techniki biegu. Możesz mi przedstawić swoją wagę, wzrost, oraz jakie masz wyniki biegowe (jeśli oczywiście były jakieś mierzone 10,20,30,60,100m, najlepiej z fotokomórki) i druga czy korzystałeś z suplementacji np. kreatyna ale tylko w [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 10:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Walczy człowiek, a nie styl.Z tym nie polemizuję. Uparcie twierdzę, że to jak walczy człowiek zależy od mnóstwa czynników takich jak ile lat trenuje, jak często, czy treningi są ciężkie, jak dobry jest trener, jak dobra jest sekcja (sparingpartnerzy), jaką ma psychiką, a także jaki styl trenuje...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2012-08-18 17:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] zgadzam. Zwłaszcza, że autor tematu pytał się o karate kyokushinkai. To bardzo twardy i kontaktowy styl....kwestia panowania nad adrenaliną i trzeźwość myślenia to kwestia personalna każdego z nas.To znaczy, że trening może nam pomóc w rozwoju tej umiejętności czy nie @@-) A jeśli tak, to jaki trening bardziej przyczyni się do jej rozwoju @@-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2012-08-20 13:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] nowych wypowiedzi, więc odświeżę temat. Uważam że zarówno split jak i fbw są dobrymi sposobami na zbudowanie sylwetki jesli będziemy trenować zamiennie. Drugą sprawą jest jaki mamy cel i co chcemy osiągnąć oraz na co jest to nam potrzebne. Osobiście uważam, jak Godula, że powinniśmy zdobytą siłę umieć wykorzystać w życiu codziennym. Na pewno [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 10:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ICE-MAN Sorry ale kwestia technik nigdy z latwoscia nie przychodzi bo to nie jest wierszyk ktorego uczysz sie na pamiec a za jakis czas juz go nie pamietasz tylko to musi byc nawyk i obojetnie jaki to jest styl Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 17149 Data: 2012-08-28 19:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] umiejętności można posiąść tylko teoretycznie. Np. zrobienie balachy na egzaminie a na zawodach to 2 różne rzeczy. Tak na prawdę nowy pas w BJJ dostaje się za pewnien 'flow' jaki się uzyskuje w kulance, znajdowanie opcji i dążenie do nich i w razie kontry szukanie kolejnych itd. Do tego nie da się przygotować, wykuć itd. Trzeba swoje odsiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 17507 Data: 2012-08-30 13:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)